Leichter leben – Blutwerte und Körpergewicht im Griff

 

 

Holen Sie sich Unterstützung unserer Expertinnen und Experten auf dem Weg zu einer aktiveren Lebensweise!

An diesem kostenlosen Präventionsprogramm können alle Versicherten der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) teilnehmen, die (bei Übergewicht) abnehmen und erhöhte Blutzucker-, Blutdruck- oder Blutfettwerte verbessern wollen. Das Programm hilft dabei, bewusst zu essen, sich mehr zu bewegen und die eigenen Gewohnheiten zu erkennen und zu ändern.

 

Auch Versicherte anderer Kassen (SVS, BVAEB) sind herzlich willkommen!

 

Vorteile

Die Kurse bieten Ihnen eine Gruppe von Gleichgesinnten, eine langfristige Umstellung auf eine geschmackvolle Ernährung, Unterstützung bei der Gewichtsreduktion zur Verbesserung der Blutwerte, die Vorbeugung von Erkrankungen wie Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen, Herzinfarkt oder Schlaganfall sowie mehr Freude an Bewegung im Alltag.

 

Weitere Informationen finden Sie hier.